
Ma méthode
« L’imagination est la fonction la plus puissante du cerveau. »
Einstein.
Je travaille avec l’imagination, les émotions et le corps. Avec les scénaristes, et les artistes en général, le travail est souvent d’une facilité déconcertante, pour une raison très simple : vous avez un accès plus rapide que la moyenne à votre imagination et (la plupart du temps) à vos émotions.
Hypnose créative… c’est quoi ?
Un auteur, un artiste qui crée, est en EMC (Etat Modifié de Conscience). Pourquoi modifié ? Parce que ce n’est pas le même état que quand vous faites la vaisselle, ou quand vous discutez avec votre agent ou votre meilleur.e ami.e., ou quand vous allez chercher vos petits à l’école. Un état hypnotique, c’est un état où votre part créative est au premier plan ; où la réserve des apprentissages inconscients est à portée de main (enfin, de conscience). Quand nous travaillons ensemble, nous sommes vous et moi créatifs. Vous, parce que votre imaginaire est beaucoup plus libre, ce qui vous permet d’entrer rapidement dans l’état de conscience idéal pour découvrir les chemins qui mènent à vos ressources, à vos solutions. Moi, parce que je mets à votre disposition de multiples outils, ludiques, de véritables tremplins pour l’imaginaire et la créativité.
Les émotions
Beaucoup de difficultés viennent de nos émotions inconscientes. En EMC, il est possible de les conscientiser, d’écouter leur message (une émotion, c’est une information qui passe par le corps. La tristesse dit qu’on a perdu quelque chose. La colère dit qu’un besoin n’est pas satisfait, ou qu’une limite a été franchie, une valeur bafouée…), et de récupérer l’énergie utilisée jusque là pour les garder « enfouies ».
Le corps
Imaginez qu’une de vos mains devienne subitement plus légère, comme habitée par votre part créative, et qu’elle se mette à léviter sans aucun effort, pour vous chuchoter des solutions à l’oreille… Ça a l’air magique non ? En fait, c’est juste le pouvoir de votre imagination. En fonction de vos besoins, je mets à votre disposition de nombreux outils : Rêve Eveillé Dirigé, modélisation, voyages dans le temps (si si !), travail sur la ligne du temps, psycho éducation, technique de libération des émotions (EFT), Changement Rapide et Mental Off (Institut Zéro mental), RITMO…
Combien de séances ?
Certaines problématiques peuvent être résolues rapidement, d’autres demanderont plus de temps. Cependant ma priorité est que vous deveniez autonome et que vous puissiez vous passer de moi le plus vite possible.
Comment ça se passe ?
Une séance dure entre 1:00h et 1:15h. Comptez 1:30h pour la première séance. D’abord nous discutons de ce qui vous amène, puis vous entrez en état hypnotique – si vous n’y êtes pas déjà ! Et nous travaillons ensemble sur l’objectif que vous avez défini.


Emmanuelle Sardou
Maître praticienne en hypnose ericksonienne
Formatrice & Coach